2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，成长结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的百问烦恼，邀请成长导师暖心解答。导师答以下是成长本期视频的精彩内容——

本期问题：

小学五年级学生家长提问：

娃是“讨好型人格”，在大人看来，百问娃为了交朋友总是导师答“挨欺负”，但是成长娃自己不觉得被欺负了，我该怎么做？

导师回复：

徐建相，南京市金陵汇文学校（小学部）教师

杨春基德育名师工作室成员

南京市德育工作带头人，导师答鼓楼区优秀班主任，成长鼓楼区语文学科带头人

亲爱的百问家长朋友，您的导师答心情我非常理解。面对一个被认为是成长讨好型人格的孩子，特别是百问在他们似乎愿意为了交朋友而忍受欺负的情况下，家长的导师答引导和支持尤为重要。以下是我给您的几点建议：

首先，选择一个安静的时刻与孩子坐下来，温柔地询问孩子最近在学校的情况。我们要做到是倾听而不是评判，倾听孩子的回答，注意观察他们的非语言信号（如表情、肢体语言）。给孩子一个安全的空间，让孩子知道他可以自由地表达自己的感受，而不必担心被批评或指责，这样孩子才会乐意和您交流，说出他最真实的想法。

接着，您可以根据孩子的反馈，给予适当的反馈和建议，同时确保不让孩子感到被指责或羞愧。我们可以帮助孩子学会识别不同的情绪，教孩子当他们感到不舒服或不安全时候，用恰当的方式表达自己的需求和感受，而不是通过忍让来避免冲突。我们可以和孩子一起制定一些简单的行动计划，比如学习新的应对策略或在必要时寻求帮助的方法。

第三，孩子具有讨好型人格的表现，可能源于自我价值感不够强，经常性地对孩子进行正面的肯定和鼓励，强化他们的自我价值感，并且教育孩子学会为自己设立健康的界限，并坚持这些界限。

第四，我们要告诉孩子，朋友不是越多越好，朋友的质量重于数量，让他们知道拥有几个真正关心自己的朋友，比拥有很多泛泛之交更重要。

第五，作为家长，我们需要定期与孩子的老师交流，了解孩子在学校的社交情况。如果必要，可以与学校合作制定一些策略来帮助孩子更好地融入集体。

亲爱的家长朋友，通过这些方法，您可以帮助孩子建立更健康的社交习惯和自我认知，从而在未来的生活中更好地保护自己。如果以上的措施还是没有起到很好的效果，如果孩子的行为模式持续存在并且影响到他们的日常生活，建议您考虑寻求儿童心理咨询师的帮助。

最后，我还想提醒您注意以下几个问题：

1.孩子需要在交往中学会交往，请您注意避免过度保护，让孩子有机会自己解决问题。

2.请告诉孩子，您对他的爱和支持是无条件的，无论孩子遇到什么困难，爸爸妈妈永远会站在他的身后支持他。

3.改变行为模式需要时间，恳请您保持耐心和一致性，静待花开。

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 朱思琪

校对 陶善工