提起癌症，怕很多人都会闻之色变，细胞认为癌症与我们身体里的事定潜在因素相关，是快收无法预防的。

但其实，怕很多时候癌症的细胞发生是因为不健康的生活方式导致的。这些可能导致癌症的事定不健康生活方式包括：

饮食不均衡

超重或肥胖

睡眠不足

缺乏运动

吸烟

饮酒

晒太阳不够

爱吃加工肉

爱吃甜食等

今天，就让我们一起来调整生活方式，快收迈出预防癌症的怕第一步吧。