刚刚，皖赣中央气象台将暴雨橙色预警升级为最高级别的浙局中央红色预警，这也是特大台今年来首个暴雨红色预警。

6月17日以来，暴雨布今长江中下游地区出现持续强降雨天气，气象安徽、年首浙江、个暴江西、雨红湖北、色预湖南等地部分地区累计降雨量有200～400毫米，皖赣湖南常德、浙局中央安徽黄山等局地达500～713毫米。特大台预计，暴雨布今6月24日至27日，气象江南北部、年首江汉东部和南部、江淮以及贵州、广西等地有持续性强降水，其中，湖北东南部、湖南北部、安徽南部、江西北部、浙江西部等地部分地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨，上述部分地区伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。

6月24日14时至25日14时，江淮东部、江南中北部以及贵州东部、广西北部、云南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽南部、湖南东北部、江西北部、浙江西部等地部分地区有大暴雨，安徽南部、江西东北部、浙江西部局地特大暴雨（250～270毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

暴雨究竟是如何形成的？我国何时何地暴雨最频繁？如何防范其引发的各种灾害？这份暴雨避险防御指南请收好。